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Agnès Cabon
Amma assis : massage express et énergétique sur chaise
Le massage Amma assis est une technique japonaise (issue du Anma) qui se pratique sur une personne habillée, assise sur une chaise ergonomique, et consiste en une suite de gestes précis : pressions, percussions, étirements et balayages énergétiques.
Cette approche est particulièrement adaptée aux moments où le temps est limité, au cadre professionnel ou pour une détente rapide et profonde. Elle s’inscrit aussi bien dans une logique de bien-être que d’harmonisation énergétique.
Agnès Cabon
Réduction rapide des tensions musculaires et nerveuses
Déroulé d'une séance
- Accueil et installation : vous restez habillé(e) et vous vous installez confortablement sur une chaise dédiée.
- Massage : enchaînement technique de pressions, tapotements, étirements et balayages sur le dos, la nuque, les épaules, les bras et les mains selon votre état.
- Phase de détente et recentrage : après la stimulation, un instant calme permet à l’énergie de se rééquilibrer.
- Conseil éventuel pour prolonger les effets : postures simples, respirations, micro-exercices selon la séance.
À qui s’adresse ce soin ?
- À toute personne ressentant fatigue, tensions, stress postural ou surcharge mentale.
- À celles et ceux qui disposent de peu de temps mais souhaitent un soin efficace.
- À celles et ceux attirés par une approche énergétique douce, sans huile, habillé(e), dans une posture assise.
- Aux professionnels ou équipes cherchant un soin rapide et ressourçant dans un environnement de travail.